kira_ferty- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя kira_ferty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

80,7 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

821 ккал

Жир: 30,91г | Белк: 31,23г | Углев: 102,12г. Завтрак: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сметана , Сырники с Изюмом. Обед: Макдоналдс Американо, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Евразия Грибной Крем Суп . подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kira_ferty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kira_ferty- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

kira_ferty-Изменение Веса