Cnhew- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя Cnhew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

69,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

905 ккал

Жир: 45,54г | Белк: 43,76г | Углев: 84,65г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай, Обычные Блины, Nesquik Шоколад. Обед: Салат из Помидоров, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Спаржа (Свежая), Подлива, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Привет)))) отличный вес!!идем в ногу))))

31 окт 18 написано членом: nastiivanova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cnhew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cnhew- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

Cnhew-Изменение Веса