al-n-z- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя al-n-z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

50,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

1545 ккал

Жир: 69,27г | Белк: 99,36г | Углев: 139,04г. Завтрак: Тыквенная Каша с Булгуром, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Творожная Запеканка с Фруктами (Пп), Almette Сыр Творожный с Зеленью, Панакота с Медом. Обед: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рыбное Меню Скумбрия с Овощами, Оладьи из Тыквы с Кукурузной Мукой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кекс Банан +Творог, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Творожный Омлет, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Хурма, Foodart Бразильский Орех, Ашан Миндаль Сушеный, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

al-n-z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

al-n-z- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

al-n-z-Изменение Веса