Ната7697- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

76,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

1761 ккал

Жир: 77,87г | Белк: 59,58г | Углев: 215,46г. Завтрак: Valio Сметана 42%, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Обед: Апельсин, Батон, Говядина Отварная, Борщ. Ужин: Плов со Свининой, Гранат, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Сыр Российский. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю