slon1002- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя slon1002 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

59,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

2160 ккал

Жир: 108,15г | Белк: 102,78г | Углев: 193,24г. Завтрак: Аджика, Мясновъ Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Обед: Плов с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. Ужин: Плов с Курицей, Кальмары (Вареные или на Пару), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Кальмары (Вареные или на Пару), Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Марти Грудинка Соленая Копченая. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slon1002-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slon1002- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

slon1002-Изменение Веса