ольга5770- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя ольга5770 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

1400 ккал

Жир: 39,51г | Белк: 109,49г | Углев: 145,58г. Завтрак: Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Варенька Варенье Клубничное, Блины на Молоке, Яйцо Куриное, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Магнит Авокадо, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной. Обед: Магнит Салат Оливье, Майонез, Сыр Российский, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Ужин: MusclePharm Combat Powder, Био Баланс Кефир 1%. Перекус/Другое: Виноград, Окей Грейпфрут Отборный , Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Молоко 0,5%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга5770-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга5770- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

ольга5770-Изменение Веса