nvg.- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя nvg. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

75,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

1663 ккал

Жир: 55,31г | Белк: 92,38г | Углев: 197,08г. Завтрак: Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Болгарский Перец, Торт Лесной Ландыш, Пшеничный Хлеб, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Ужин: Свинина Лопатка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Иней Холодец по-Домашнему, Мистраль Бурый Рис Отварной. Перекус/Другое: Помидоры, Болгарский Перец, Окей Груша Конференс, Азбука Вкуса Икра Горбуши, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Белый Город Молоко 2.5%, Рахат Шоколадно-Ореховая Паста. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvg.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvg.- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

nvg.-Изменение Веса