amyyau88- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя amyyau88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

1445 ккал

Жир: 57,37г | Белк: 136,37г | Углев: 90,25г. Завтрак: 芋, キャベツ, 大根, 711 スモークサーモンクリームチーズ. Обед: 雪印乳業とろけるスライス, ブロッコリ, マグロ, ご飯. Ужин: 生姜, 砂糖, 紹興酒, ミツカン料理酒, 蟹, 植物油, 醤油, 玉ねぎ, 卵白, ブロッコリ, 豚ロース. Перекус/Другое: DNS dns whey protein 100 lemon, DNS dns whey protein 100 lemon, ユーラクブラックサンダーミニバー, ゆで卵. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amyyau88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amyyau88- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

amyyau88-Изменение Веса