J4rr4h- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя J4rr4h | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

1387 ккал

Жир: 38,81г | Белк: 81,98г | Углев: 186,24г. Завтрак: White Grapes. Обед: Goats Cheese (Soft) , Crackers, Cadbury Favourites. Ужин: Peas and Carrots, Jasmine Rice (Cooked), Cooked Corn, Fountain Satay Sauce, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Bulla Ice Cream, Mango, Coffee with Skim Milk. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа, Стоять - 4 часа, Apple Health - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J4rr4h-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J4rr4h- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

J4rr4h-Изменение Веса