Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J4rr4h
Журнал
31 окт 18
J4rr4h- Журнал, 31 окт 18
Параметры Пользователя J4rr4h
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2018:
1387 ккал
Жир: 38,81г | Белк: 81,98г | Углев: 186,24г.
Завтрак:
White Grapes.
Обед:
Goats Cheese (Soft) , Crackers, Cadbury Favourites.
Ужин:
Peas and Carrots, Jasmine Rice (Cooked), Cooked Corn, Fountain Satay Sauce, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets.
Перекус/Другое:
Bulla Ice Cream, Mango, Coffee with Skim Milk.
подробнее ...
2156 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа, Стоять - 4 часа, Apple Health - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J4rr4h-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю