Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tata2138
Журнал
30 окт 18
tata2138- Журнал, 30 окт 18
Параметры Пользователя tata2138
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018
63 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2018:
1022 ккал
Жир: 40,18г | Белк: 69,10г | Углев: 94,58г.
Завтрак:
Фундук Фундук, Миндаль, Просто Молоко Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс.
Обед:
Barilla Спагетти #1, Махеевъ Кетчуп Томатный, Грудка Индейки.
Ужин:
Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 9%, Яйцо, Сахар.
Перекус/Другое:
Пятерочка Хурма.
подробнее ...
1568 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Apple Health - 0 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tata2138-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю