Emanuele Garolla- Журнал, 01 сен 12

Параметры Пользователя Emanuele Garolla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Boh

68,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2012:

2890 ккал

Жир: 83,04г | Белк: 126,89г | Углев: 404,75г. Обед: Pancetta Curata o Affumicata, Uovo, Spaghetti Integrali. Ужин: Mini Tortina Ripiena o Glassata (non al Cioccolato), Prosciutto Crudo, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pizza Margherita. Перекус/Другое: Formula 1 Cacao. подробнее ...

2781 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Стоять - 1 час и 30 минуты, Танцевать (Кадриль) - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 7 часа и 20 минуты, Отдыхать - 1 час, Спать - 9 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emanuele Garolla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emanuele Garolla- Журнал, 01 сен 12

Оставить свой Комментарий

Emanuele Garolla-Изменение Веса