Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
levvit
Журнал
30 окт 18
levvit- Журнал, 30 окт 18
Параметры Пользователя levvit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018
113,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2018:
1993 ккал
Жир: 68,67г | Белк: 164,61г | Углев: 182,20г.
Завтрак:
Славия Сыр Российский, Хлеб Памперникел, Малина, Куриное Филе, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Котлеты из Куриной Грудки, Куриное Филе, Сыр Сулугуни, Салат из Капусты и Огурца, Минтай Запечённый, Картофель Отварной, Куриная Отбивная.
Ужин:
Жульен с Курицей и Грибами, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира).
Перекус/Другое:
Яблоко Голден, Сырники Домашние.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
levvit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю