Josefineamat- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя Josefineamat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

76,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

945 ккал

Жир: 27,50г | Белк: 47,70г | Углев: 125,57г. Завтрак: Kiwi, Deliplus Levadura de Cerveza, Kiwi, Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Philadelphia Philadelphia Light, Weißbrot, 100% Vollkornbrot. Обед: Mehrkornbrot, Lidl Pavo , Nudeln (Gekocht), Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, Miau Garbanzos. Ужин: Millán Vicente Queso Gouda, Hacendado Jamón York, Gotri Pan para Hamburguesa con Tomate , Gallina Blanca Sopa Jardinera. Перекус/Другое: Süße oder Zartbitterschokolade, Hacendado Piñones. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josefineamat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josefineamat- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

Josefineamat-Изменение Веса