Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2012
|
119,7 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 17,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2670 ккал
|
Жир: 76,15г | Белк: 146,48г | Углев: 374,50г.
Завтрак: Cheri's Favorite Pizza Dough, publix mozzarella cheese, maple syrup, smart balance flax, olive oil, brown sugar, egg, large, arnold 10 grain. Обед: mushrooms canned, olive oil, publix mozzarella cheese, Cheri's Favorite Pizza Dough. Ужин: Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), fearless chocolate, kiwi usda, lay's baked. Перекус/Другое: Soy Nuts - Unsalted, NoSalt, Cheri's Favorite Pizza Dough, publix mozzarella cheese, mushrooms canned, arnold 10 grain, Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), carlson fish oil, kiwi usda, celery, carrot usda, grapes, dried mango. подробнее ...
|
Потеряно 8,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
