resolviemudei- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя resolviemudei | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

62,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1146 ккал

Жир: 46,19г | Белк: 119,28г | Углев: 59,49г. Завтрак: Barrinha Amendoim + Gergelim. Обед: Manteiga (com Sal), Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Abóbora Cabotia, Bacon, Strogonoff de iogurte. Ужин: Patinho Grelhado, Hortifruti Espaguete de Abobrinha , Elefante Extrato de Tomate. Перекус/Другое: Bombom da Lê, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Ovo, Clara de Ovo, Amoras (Não Adocicado, Congelado), Do Bem Leite de Coco Sabor Baunilha. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

resolviemudei-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

resolviemudei- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

resolviemudei-Изменение Веса