genussjunkie- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя genussjunkie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1534 ккал

Жир: 65,54г | Белк: 93,85г | Углев: 135,52г. Завтрак: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Weintrauben, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Kirschtomaten, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Danone Hüttenkäse. Обед: Ja! Krautsalat mit Paprika, Netto Ajvar, Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Ужин: Hamker Salat Mayonnaise, Blumenkohl, Viva Vital Kerne-Mix, Kartoffeln, Milbona Die Leichte Butter, REWE Bio Schweinerückensteaks. Перекус/Другое: Nimm2 Nimm2 Soft, Langnese Solero Ananas Smoothie. подробнее ...

3362 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Google Fit - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

genussjunkie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

genussjunkie- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

genussjunkie-Изменение Веса