Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura L G
Журнал
30 окт 18
Laura L G- Журнал, 30 окт 18
Параметры Пользователя Laura L G
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2018:
667 ккал
Жир: 21,26г | Белк: 73,72г | Углев: 51,29г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Peanut Butter, Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate.
Обед:
Betty Crocker Whipped Frosting - Vanilla, Beef or Meat Gravy, Brown Rice, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) .
подробнее ...
2110 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Laura L G-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю