gentlestrobist- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя gentlestrobist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

89,4 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

941 ккал

Жир: 69,11г | Белк: 62,81г | Углев: 21,12г. Обед: Light Cream, Macadamia Nuts , Deli Sliced Ham, Kroger Pork Rinds. Ужин: Ground Pork, Grape Tomatoes, Onions, Pistachio Nuts, Simply Balanced Organic 100% Grassfed Ground Beef 85/15, Woodstock Farms Organic Whole Peeled Tomatoes in Juice, Egg, Red Cabbage, Great Value Romaine Lettuce, Green Cabbage, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Avocados, Primal Kitchen Chipotle Lime Mayo. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gentlestrobist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gentlestrobist- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

gentlestrobist-Изменение Веса