Mesquita211183- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

83,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1318 ккал

Жир: 53,46г | Белк: 63,85г | Углев: 144,07г. Завтрак: Frango (Empanado e Frito), Misto Quente, Café com Açúcar. Обед: Empanado de Berinjela, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto, Subway Tomate. Ужин: Torta de Atum. подробнее ...

2732 ккал

Упражнение: Секс - 2 часа, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса