annedka- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя annedka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1759 ккал

Жир: 60,76г | Белк: 82,86г | Углев: 224,34г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чистая Крупа Геркулес. Обед: Шарлотка с Яблоками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonfesto Рикотта Лайт, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Ужин: Семушка Ореховая Смесь, Простоквашино Сметана 15%, Тыква, Яичный Желток, Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Белок. Перекус/Другое: Красные Помидоры. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annedka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annedka- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

annedka-Изменение Веса