Lizzy E- Журнал, 01 сен 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2012

77,6 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2012:

1255 ккал

Жир: 40,77г | Белк: 65,72г | Углев: 144,10г. Завтрак: Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Chicken & Sweetcorn Soup. Ужин: Extra Hot Peri-Peri Sauce, Spicy Peri Peri Houmous, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Chicken and Chorizo, Sundried Tomato & Garlic Cous Cous, Creamy Coleslaw. Перекус/Другое: Strawberries, Green Machine, Butterscotch, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 20 минуты, Сидеть - 8 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 01 сен 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса