Alexand363- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя Alexand363 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

76,5 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

929 ккал

Жир: 40,27г | Белк: 59,21г | Углев: 75,42г. Завтрак: Кофе с Молоком, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Масле, Батон, Яичница. Обед: Творог (Полностью Обезжиренный), Dove Молочный Шоколад, Куриная Ножка, Вермишель, Кофе с Молоком. Ужин: 4 Сезона Плов с Бараниной. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexand363-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexand363- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

Alexand363-Изменение Веса