Kjr95- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя Kjr95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

59,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1667 ккал

Жир: 87,30г | Белк: 176,05г | Углев: 45,23г. Завтрак: Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour, total breakfast. Обед: Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Lovilio Mozzarella, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Affumicato Praga. Ужин: Milbona Emmental, Bieta Lessa, Milbona Sottilette, Nursia Straccetti di Bovino Adulto. Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour, Caffè (Espresso), Zucchero. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kjr95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kjr95- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

Kjr95-Изменение Веса