Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
치요츠리
Журнал
30 окт 18
치요츠리- Журнал, 30 окт 18
Параметры Пользователя 치요츠리
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
생리끝
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2018:
1670 ккал
Жир: 83,71г | Белк: 93,64г | Углев: 132,27г.
Обед:
톳나물, 상추, 생선까스, 양념치킨, 버터 크로와상, 군고구마.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
고생하셨어요 전 이제 시작해서 😭
30 окт 18 написано членом:
스님은 왜 머리가 없을까
다이어트 하면 원래 생리 양이 줄어드나요? 거즘 팬티 안입어도 될듯 ㅠㅜㅠ 많아도 문제 줄어도 문제~~~
30 окт 18 написано членом:
용식찌
@용식찌 대신 말씀드리자면 탄수화물양에 영향받아요~ 저는 키토시작하면서 양도 줄었고 생리통도 줄었어요^^ 전 긍정적인 반응이̆̈ 있는데 생리를 안하게 되거나 많이 밀리기도 해요 그럴땐 고구마나 쌀밥 같이̆̈ 좋은 탄수를 좀 섭취해주면 바로 하신다는 분들이̆̈ 실제로 많아요 :-)
30 окт 18 написано членом:
dang222
아아! 그래서 시작도 안하다가 요새 밥 좀 먹으니까 시작하게 된 거구나! 확실히 생리통이 없어졌어요! 엄청 신기하네요... 정보 알려주셔서 감사합니다! 불안했거든요😭
30 окт 18 написано членом:
용식찌
@용식찌: 무탄이 아니라 저탄이기 때문에, 곡물+채소 탄수의 최소 적정량(마이 말고)은 드셔 주셔야 생리불순,탈모 방지... 지나가다 용식찌님과 dang222님이 반가워서 괜히 아는 척...ㅎㅎ 스님도 평안한 하루 보내세요~^^
30 окт 18 написано членом:
따뜻한봄
오호 봄님! 아무리 저탄이라도 안막으면 안되는 거구나... 최소 적정량은 맞춰보도록 해야겠어요!
30 окт 18 написано членом:
용식찌
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
치요츠리-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю