anasteisha2906- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя anasteisha2906 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

71,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1596 ккал

Жир: 65,69г | Белк: 60,99г | Углев: 196,49г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Куриная Отбивная, Омлет с Молоком, Грецкие Орехи. Обед: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сало, Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной, Борщ со Свининой. Ужин: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Березка Сыр Костромской 45%, Свинина Лопатка, Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Рогалики (Включая Лук, Мак, Кунжут), Красные Яблоки, Евроопт Банан, Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Мармелад-Горошек. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anasteisha2906-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anasteisha2906- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

anasteisha2906-Изменение Веса