lybovnayalybov- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя lybovnayalybov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

57,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1363 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 100,55г | Углев: 120,53г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное. Обед: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Суздальэкопродукт Йогурт 3,5%, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнит Хурма, Суздальэкопродукт Йогурт 3,5%, Простоквашино Творог 9%. Перекус/Другое: Морковь, Магнит Хурма. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lybovnayalybov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lybovnayalybov- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

lybovnayalybov-Изменение Веса