svetlana petrovs- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя svetlana petrovs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

68,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

712 ккал

Жир: 8,57г | Белк: 49,63г | Углев: 112,43г. Завтрак: Леовит Кофе для Похудения, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Тыквой. Обед: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Пшеничный Хлеб, Леовит Кисель Печеночный, Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Суп-Пюре Гороховый с Сухариками. Ужин: Приготовленная Брокколи (без Жира), Капитан Морей Тунец Натуральный. подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 40 минуты, Вождение - 30 минуты, стояние в очереди - 30 минуты, Уборка - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, игра с дитьми сидя - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana petrovs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana petrovs- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

svetlana petrovs-Изменение Веса