Laurierdrop- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя Laurierdrop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1692 ккал

Жир: 117,00г | Белк: 90,41г | Углев: 76,43г. Завтрак: Aardbeien, Gekookt Ei, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Paranoten Ongebrand. Обед: Geroosterde of Gebakken Kip, AH Geschrapte Worteltjes, Groene Olijven, Zanetti Buffel Mozzarella, AH Snack Tomaatjes. Ужин: Hazelnoten, Euro Shopper Oude Kaas 48+, AH Walnoten Ongezouten , AH Spruiten, Champignons, Olijfolie, Uien. Перекус/Другое: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Komkommer (met Schil), Plus Chocolade Extra Dark 85%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laurierdrop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laurierdrop- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

Laurierdrop-Изменение Веса