Almendruzca- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

54,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1531 ккал

Жир: 71,05г | Белк: 106,18г | Углев: 119,98г. Завтрак: Melkunie Protein Blueberry. Обед: Baked Potato (Peel Eaten), AH Excellent Zongedroogde Tomaten, De Vegetarische Slager Gehacktbal, AH Gerookte Zalm, Cherry Tomatoes, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Ужин: Aldi Salami, Pita Bread, Aldi Mozzarella, AH Geitenkaas Naturel, AH Champignons, Black Olives. Перекус/Другое: Roasted Almonds, Apple, Milbona Skyr Vanille, Cinnamon. подробнее ...

1320 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса