S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

59,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

929 ккал

Жир: 26,17г | Белк: 58,93г | Углев: 113,55г. Завтрак: Петровская Слобода Кофе 3В1. Обед: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Oggo Кукуруза Сладкая Консервированная. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Банановые Панкейки, Ананас (Консервированные с Соком), Морковь, Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Дружба", Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия, Сахар, Чай. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса