|
👌
|
53,8 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 4,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2238 ккал
|
Жир: 95,63г | Белк: 116,32г | Углев: 225,74г.
Завтрак: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кабачковый Брауни, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Обед: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачковый Брауни, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Delicato Кокосовое Масло, Кабачок. Ужин: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , ЭГО Кефирный 1%, EKO Корнишоны Маринованные Деликатесные "Закарпатские", Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Extra Fish Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Арахисовая Паста. Перекус/Другое: Oreo Печенье, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Благода Творог 5%, Кабачковый Брауни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Extra Fish Форель Слабосоленая, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Льняная Каша с Яблоком и Корицей, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Капуста. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
