MariaManoto- Журнал, 30 окт 18

👯‍♀️💃🏽🤸🏽‍♀️Why can't I have more of these days... I suppose then I won’t appreciate them as much as I do now... result of an early 6:00 supper...goodbye 82...

81,8 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг.    Еще предстоит сделать: 16,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

665 ккал

Жир: 37,74г | Белк: 57,41г | Углев: 23,22г.   Завтрак: Herbal Tea, Kiwi Fruit, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) . Обед: Albany Ultima Seeded Brown Bread, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Ужин: Avocados , Woolworths Lightly Smoked Trout. подробнее ...

2941 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...