Joanna HH- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

95,1 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1801 ккал

Жир: 64,50г | Белк: 50,05г | Углев: 264,54г. Завтрак: Obstsalat, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Обед: REWE Beste Wahl Milder Multivitaminsaft, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Salat Schale Thunfisch. Перекус/Другое: Moreno Wiener Melange, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Heißer Kakao, Banane. подробнее ...

2866 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса