garshina68- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя garshina68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

72,9 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

814 ккал

Жир: 36,44г | Белк: 65,95г | Углев: 60,19г. Завтрак: Омлет с Помидорами, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мясновъ Молоко 1%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Обед: Капуста Тушеная, Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: SPAR Wellness, Избенка Творог 5% Можайский, Мясновъ Молоко 1%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garshina68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garshina68- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

garshina68-Изменение Веса