ira260713- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя ira260713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1645 ккал

Жир: 57,93г | Белк: 80,50г | Углев: 203,11г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Биокор Семя Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Мак, Яйцо Куриное. Обед: Горчица, Активия Йогурт Натуральный, Капуста, Помидоры, Пятерочка Сыр Пошехонский, Лаваш, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Сливочное Масло, Мак, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Яшкино Пряники Мятные, Яблочное Пюре Несладкое. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira260713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira260713- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

ira260713-Изменение Веса