Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
30 окт 18
elena.kargashina- Журнал, 30 окт 18
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2018:
1839 ккал
Жир: 143,40г | Белк: 86,04г | Углев: 53,21г.
Завтрак:
Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Фермерский Продукт Творог 18%, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light.
Обед:
Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Смесь Рататуй, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое).
Ужин:
Кофе Эспрессо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Президент Сметана 30%.
Перекус/Другое:
Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю