akitsueee- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

50,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1180 ккал

Жир: 49,38г | Белк: 64,69г | Углев: 122,23г. Завтрак: 奇異果, 大潤發鮮奶, 全家日式十勝紅豆麻糬麵包. Обед: 芭樂, 玉米筍, 炒金針菇, 涼拌黃瓜, 中華雞蛋豆腐, Kirkland 牛梅花肉片. Ужин: 義美鮮乳, 有田製菓城市一族巧克力棒, 樂事 (Lay's) 大波浪洋芋片椒香嫩雞, 乾烤花生（加鹽）, 芭樂, 奇異果, 大陸妹, 麻油雞. Перекус/Другое: 曲奇餅. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса