Leni Liu Cing Link- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

61,1 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1590 ккал

Жир: 94,05г | Белк: 88,13г | Углев: 123,12г. Завтрак: Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Pepaya, Greek Yogurt. Обед: Coklat Manis atau Gelap, PUMPKIN SEED, DELIMA, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Ужин: Alpukat, EGG WHITE SHAKE. Перекус/Другое: Milo, Rebo Kuaci Green Tea, Bimoli Minyak Goreng, Selada Daun Hijau, Nasi Merah, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, PT FORISA NUSAPERSADA NUTRIJELL AGARASA TEPUNG AGAR-AGAR dengan RASA VANILA. подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса