s.butakov- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя s.butakov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

73,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

2113 ккал

Жир: 72,79г | Белк: 191,15г | Углев: 177,89г. Завтрак: Монетка Сыр Белорусское Золото, Смак Зерновой Хлеб Грация, Штурвал Печень Трески Натуральная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кировский Мёд Гречишный, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Обед: Расстегай, Салат Витаминный, Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная, Чай с Лимоном. Ужин: Орехи Кешью, Смак Зерновой Хлеб Грация, Монетка Сыр Белорусское Золото, Солянка, Maxler Golden Casein Milk Chocolate. Перекус/Другое: Быстров Каша Овсяная без Варки Черника, Кофе с Молоком, Maxler Double Layer Strawberry and Vanilla. подробнее ...

402 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s.butakov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s.butakov- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

s.butakov-Изменение Веса