Franciscoinguanzo- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя Franciscoinguanzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

89,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1674 ккал

Жир: 56,22г | Белк: 97,54г | Углев: 205,30г. Завтрак: Granola, Yogur (Bajo en Grasa), Yakult Yakult, FUD Jamón Americano, Durazno, Kiwi, Los Volcanes Queso Oaxaca, Frijoles Refritos, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Обед: Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Ужин: Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo, Lechuga, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Gamesa Saladitas (6), Los Volcanes Queso Oaxaca, Queso Roquefort. Перекус/Другое: Nature Valley Barra de Granola. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franciscoinguanzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franciscoinguanzo- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

Franciscoinguanzo-Изменение Веса