Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
russ73##
Журнал
30 окт 18
russ73##- Журнал, 30 окт 18
Параметры Пользователя russ73##
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2018:
756 ккал
Жир: 15,18г | Белк: 84,38г | Углев: 53,03г.
Завтрак:
Gloria Jeans Long Black (Regular), Chobani FIT Blueberry .
Обед:
Wholemeal Bread, Woolworths Select Tuna in Springwater.
Ужин:
Gin, Soy Sauce, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Sesame Oil , Kale , Mushrooms , Pork Fillet.
Перекус/Другое:
McDonald's Long Black Coffee (Standard), Belmont Milk Arrowroot.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
go man go
29 окт 18 написано членом:
Borisok
Congratulations well done awesome 👏
30 окт 18 написано членом:
Michelle Davenport
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
russ73##-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю