H.M.K.2- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1411 ккал

Жир: 48,93г | Белк: 32,01г | Углев: 210,71г. Завтрак: My Muesli Müslidrink Apfel-Banane, My Muesli Paleo Kokos Riegel. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Dinkelbrot, Banane, Marlene Blütenhonig Goldklar, My Muesli Apfel Macadamia Zimt Granola, MinusL Schokopudding. Ужин: Saladinettes Babykarotten. Перекус/Другое: Tee, Nu3 Oat Energy Bar. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа и 30 минуты, Спать - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса