kaithekai- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя kaithekai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

92,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1392 ккал

Жир: 36,12г | Белк: 60,58г | Углев: 209,75г. Завтрак: Harraways Rolled Oats, Countdown Frozen Fresh Blueberries, Coffee (Instant Powder), Freshlife Californian Walnuts, Ceres Organics LSA. Обед: Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Coffee (Instant Powder), Granny Smith Apples, Carrots. Ужин: Burgen Mixed Grain Toast, 181027 Chili con Tofu. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaithekai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaithekai- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

kaithekai-Изменение Веса