Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
27 апр 08
meonadiet- Журнал, 27 апр 08
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Past 6+ weeks crazy but no more excuses. With the thyroid and PBC issues I now gain weight easily. It's my health. I must accept that I have to do my best all the time. Step 1: No matter how busy make time/effort to buy groceries/balanced meals. Minimize eating out since hard to find good options, portions too big, and extra temptations. Step 2: Exercise. Plus column I've continued to do regularly. Others do complain (time consuming) BUT I'm feeling fitter even with the weight gain. I can't imagine what I would have gained without. Later.
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю