Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
heradja
Журнал
29 окт 18
heradja- Журнал, 29 окт 18
Параметры Пользователя heradja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018
50 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2018:
964 ккал
Жир: 33,44г | Белк: 106,05г | Углев: 58,77г.
Завтрак:
Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой, Optimum Nutrition Protein Cake Bites.
Обед:
Магнит Банан, Летний День Молоко 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вика Суп Пюре Курица с Грибами.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Помидоры Черри, Вика Запеканка 🤤.
Перекус/Другое:
Продукты 21 Века Чиа Белая, O12 Вафельный Батончик с Белковой Начинкой с Какао и Миндалём в Молочном Шоколаде, Вика Оладьи на Перекус , Летний День Молоко 1,5%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Путина Икра Лососевая Зернистая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
heradja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю