diego sousa 1217- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя diego sousa 1217 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

81 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1854 ккал

Жир: 38,45г | Белк: 201,74г | Углев: 174,11г. Завтрак: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pão Francês sem Miolo. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Refogado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Ужин: Ovo Frito, Repolho Refogado, Seara Filé de Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Перекус/Другое: Max Titanium Albumina, Italac Leite Desnatado, Max Titanium 100% Whey , Max Titanium 100% Whey , Max Titanium 100% Whey . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diego sousa 1217-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diego sousa 1217- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

diego sousa 1217-Изменение Веса