esina_33- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя esina_33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

75,6 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1820 ккал

Жир: 74,87г | Белк: 57,61г | Углев: 247,19г. Завтрак: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dziugas Сыр Твердый, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Обед: Пшеничный Хлеб, Пиканта Аджика Домашняя, ВкусВилл Пельмени из Трески с Кальмаром, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Пятерочка Хурма. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esina_33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esina_33- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

esina_33-Изменение Веса