AprilWoff- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя AprilWoff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

93,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1810 ккал

Жир: 72,69г | Белк: 69,33г | Углев: 225,05г. Завтрак: Tim Hortons Coffee with 2 milk 1 sugar, English Muffin with Egg, Cheese and Canadian Bacon. Обед: Cadbury's Dairy Milk Hazelnut, Granola Cookie, Blueberries, Apples, Chiquita Banana, Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt, Kale, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp. Ужин: Roman Lasagna with Meat Sauce, Ricotta & Mozzarella Cheese, 2% Fat Milk, Peek Freans Assorted Creme Biscuits. Перекус/Другое: Lay's Classic Chips. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AprilWoff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AprilWoff- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

AprilWoff-Изменение Веса