Crismaia22- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя Crismaia22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

78,2 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1613 ккал

Жир: 95,25г | Белк: 140,22г | Углев: 55,39г. Завтрак: Aurora Mussarela, Matilat Manteiga Extra com Sal, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Обед: Alho, Carne do Peito de Frango, Creme de Leite, Requeijão Light, Cebolas, Azeite de Oliva, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Azeite de Oliva, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Crua, Matilat Manteiga Extra com Sal, Seara Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Sorvete Itália Picolé de Morango, 3 Corações Café Extra Forte, Seara Apresuntado, Aurora Mussarela. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crismaia22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crismaia22- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

Crismaia22-Изменение Веса