bestbefore1989- Журнал, 01 сен 12

Параметры Пользователя bestbefore1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

taken at 9am body fat recorded as 30%

100,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2012:

3504 ккал

Жир: 140,87г | Белк: 261,47г | Углев: 288,13г. Завтрак: Grapefruit Juice, Egg, Fish Oil, Coffee with Milk, Granulated Sugar, Impact Whey, Butter (Salted), Toasted White Bread. Обед: Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm), MCT, Impact Whey. Ужин: Impact Whey, Impact Whey. Перекус/Другое: Mint Matchmakers, Coca-Cola (Can). подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bestbefore1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bestbefore1989- Журнал, 01 сен 12

Оставить свой Комментарий

bestbefore1989-Изменение Веса